RAKSTI - Anatomija - Stājas veidi un to ietekme uz treniņprocesu

• 03.12.2014

  Vai zināji, ka Tava stāja ietekmē treniņu plānus un to kādi vingrojumi Tev ir piemērotākie mērķu sasniegšanai? Pareiza stāja nav tikai tava dzīvesveida atspulgs, tai jābūt kā pam...

---

RAKSTI - Anatomija - Rūpējies par savas muguras veselību jau šodien

• 03.12.2014

    Muguras sāpes ir globāla problēma, kas nešķiro cilvēkus pēc dzimuma vai ienākumu līmeņa un ierindojas otrajā vietā pēc biežuma kā sūdzības, ar kurām cilvēks vēršas p...

---

RAKSTI - Treniņi - Kā kustība uzlabo smadzeņu darbību?

• 03.12.2014

Platons 4. gs. p. Kr. sniedzis sekojošu atziņu - „Lai cilvēka dzīve būtu veiksmīga,

---

RAKSTI - Anatomija - Asimetriska stāja/ treniņu ieteikumi

• 03.12.2014

  Tas, ka viena puse ķermeņa ir nedaudz savādāka, ir normāli, pat iekšējie orgāni, kauli, asinsrites sistēma nav simetriski sadalīta. Kaulu izmēri atšķiras gan garumā, gan diametrā, augšējā...

---